マッスルデリ Muscle Deli

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マッスルデリ（Muscle Deli）口コミレビュー｜ダイエット・痩せるのにおすすめなのか

 

ここではMuscle Deli（マッスルデリ）の冷凍弁当について紹介したいと思います。

 

実際に私が食べてみてマッスルデリ（Muscle Deli）と他の冷凍弁当と比べて比較してみると

価格 高い
味 まずまず：味は比較的しっかりしている
ラインアップ・メニュー 少ない
栄養バランス 高たんぱく・低カロリー
健康・成分 おすすめ：合成着色料、トランス脂肪酸不使

 

 

これまで16業者以上の宅配弁当を利用している私がMuscle Deli（マッスルデリ）の冷凍弁当も食べてみましたので、メニュー、味、ボリューム、価格、評判などみて実際のレビューも含めてあなたにとっておすすめなのかをみていきたいと思います。


マッスルデリは「マツコの知らない世界」で取り上げられていたり、キックボクシングの世界チャンピオンの那須川天心さんが食べたりと実際有名人が食べていたりします。
早速チェックしてみてください。

↓↓↓↓↓↓

 

冷凍弁当宅配一覧

 

早速ここでは

1.マッスルデリチェックポイントまとめ一覧
2.マッスルデリの冷凍弁当を食べてみた体験レビュー
3,マッスルデリの冷凍弁当を食べての評価とチェックポイント
4.マッスルデリ（Muscle Deli）はボディメイクや痩せるのにおすすめなのか
5.マッスルデリの口コミ・評判
6.マッスルデリの気になるポイント&補足情報
7.マッスルデリのデメリット
8.マッスルデリ（Muscle Deli）のチェックポイントまとめ
9.マッスルデリはこういった方におすすめ
10.マッスルデリ（Muscle Deli）の料金とコース(定期購入&解約について)
11.マッスルデリ会社概要
12.まとめ

というところを紹介したいと思います。

 

 

 

 

Muscle Deli（マッスルデリ）は高タンパク質低カロリー設計の冷凍弁当でボディメイクにおすすめです。
トレーニングと食事管理もしっかりしてキレイな体つくりをしたい方にはいいですね。
まずはマッスルデリのポイントを紹介したいと思います。


マッスルデリチェックポイントまとめ一覧

まずはMuscle Deli（マッスルデリ）のポイントをまとめて紹介したいと思います。

 

Muscle Deli（マッスルデリ）の特徴
  • 高タンパク質低カロリー設計
  • プランは「LEAN（減量用）」・「MAINTAIN（維持用）」・「GAIN（増量用）」の3つ
  • ご飯（玄米）も入っている
  • 40種類独自のメニュー
  • 味はしっかり炭水化物少なめ・おかず多め（食べた感想）

 

価格 5食セット4,900円(税込5,292円)など
1食あたりの価格 980円など
送料 送料込み表示
品数 主菜1・副菜1・ごはん（玄米）
ラインナップ 「LEAN（減量用）」/「MAINTAIN（維持用）」/「GAIN（増量用）」
宅配エリア 日本全国

といったところで早速実際に私が食べたのでレビューしてみたいと思います。

 

マッスルデリ（Muscle Deli）のMAINTAIN（維持用）を食べてみた口コミレビュー

 

では実際にMuscle Deli（マッスルデリ）のMAINTAIN（維持用）の5食セットです。


まず容器が深くて大きいです。

 

これは量が多めかなというのが推測できます。

 

よだれ鶏セット

まず始めに食べたのが「よだれ鶏セット」です。

 

 

・玄米ご飯
・ネギが山盛りのった蒸し鶏
・アスパラや赤ピーマンなどが入った炒め物

 

まずはレンジで解凍して実際開けてみるとご飯（玄米）が入っています。
他の冷凍弁当はおかずだけというところが多いのですが、マッスルデリは玄米入りです。

 

ただ、この玄米の量が少なめでメインの主菜のボリュームが多いです。
そして、副菜がもう一品というおかずになります。

 

鶏はボリュームが多くて結構な量があります。
鶏は柔らかくてとても美味しかったです。

 

メインは鶏ささみでまさに高たんぱくというようなお弁当になっています。

 

味は全体的にかなりしっかりしていて美味しいです。
私はそれほど玄米は好きではないですけど、美味しくいただけました。
玄米の量はそれほどでもないですけど、メインがボリュームが多く、おかずの数は少ないですけど、全体的なボリュームは多いです。

 

サーモンの三食丼セット

次は「サーモンの三食丼セット」です。

 

 

・玄米ご飯
・しゃけ、ほうれんそう、スクランブルエッグの3食
・にんじんやブロッコリーの入った白和え

 

こちらも玄米ご飯で、たんぱく質40gということで高たんぱくですね。
味もしっかりしていて美味しくいただけました。

 

豆腐ハンバーグと味噌炒めセット

 

 

・玄米ご飯
・豆腐ハンバーグ
・鶏やナスが入った味噌炒め

 

こちらも玄米ご飯です。
そして、おかずはトマトソースのかかった豆腐ハンバーグで味もしっかりしていて美味しくいただけました。
ここで鶏となすの味噌炒めが入っています。

 

原材料で高たんぱくということがわかりますね。

 

1食でたんぱく質が43,5gと高たんぱくですね。

 

白身魚のピリ辛ソテーセット

次は白身魚のピリ辛ソテーセットです。

 

 

・玄米ご飯
・白身魚のピリ辛ソテー
・牛肉やピーマンの炒め物

 

ご飯は定番の玄米ですね。
そして、白身魚のピリ辛ソテーもピリッと辛めで美味しかったです。

 

そして、初の牛肉が入っていますこちらも味もしっかりしていて美味しくいただけました。

 

タンパク質は40.8g、脂質は15.0gということです。

 

ほうれん草の和風パスタセット

最後がほうれん草の和風パスタセットです。

 

 

・ほうれん草のパスタ　鶏ものっている
・鶏肉にネギなどのった茹で？蒸しもの？
・スクランブルエッグとピーマンの炒め物

 

ここで初めて玄米ご飯に変わってパスタが入っています。

 

そして、鶏がパスタの上ともう一つのおかずも鶏です。
卵の炒め物も入っていて

 

高たんぱくになっていることがわかります。

 

タンパク質が40.0gとなっています。

 

 

マッスルデリのMAINTAIN（維持用）ですとたんぱく質がすべて40.0g以上になっていました。
カロリーは400キロカロリー以上で脂質も17gやお弁当によっては12g台と抑えられています。

 

もう本当にこれまで食べてきた冷凍弁当とは違っていて高タンパク質設計ということが言えますね。


ちなみに5食のうち「4食玄米」で「1食パスタ」でした。

マッスルデリの冷凍弁当を食べての評価とチェックポイント

実際に食べてみて味はしっかりしていましたしボリュームもなかなかありました。

 

ご飯も入っているので別でご飯を用意する必要がないというのがいいですね。

 

炭水化物も含めて完全にこのお弁当一つで調整されているという感じです。

 

価格はちょっとしますが、たんぱく質が多い宅配冷凍弁当はどれも結構しますので仕方ないと思います。

マッスルデリはボディメイクや痩せるのにおすすめなのか

マッスルデリの冷凍弁当を食べようと考えている方はおそらくボディメイクやダイエットというところを考えている方が多いと思います。

 

まずは
コースをしっかり選ぶ
LEAN（減量用）
MAINTAIN（維持用）
GAIN（増量用）

 

とあるので女性ならLEAN（減量用）を選択する方が多いでしょうし、男性でボディメイクダイエットということならMAINTAIN（維持用）を選ぶ方が多いと思います。

 

あと私が食べたMAINTAIN（維持用）でたんぱく質は40g、脂質は20g以下に抑えられています。
たんぱく質は40gというのは他の宅配冷凍弁当ではなかなかなくてたんぱく質をしっかり摂るというところをポイントにおくのであればおすすめですね。

 

パーソナルトレーニングジムなどに通っている方はわかると思いますが、このお弁当の成分を見ると食事指導で言われているポイントを抑えていると思います。

 

・ご飯は玄米などがおすすめ
・肉の脂身少なく
・炭水化物はそこそこに
・たんぱく質はしっかり

など細かな部分を言うといろいろありますが、かなりポイントを抑えていると思います。

 

なので自宅で食事管理もしっかりしないといけないという方ならおすすめだと思います。
マックスデリには3つのコースがあるので自分に合ったものを選ぶのも良いと思います。

 

>>マックスデリには3つのコースをチェック

 

次は私以外に利用されている方の口コミ評判を見てみたいと思います。

マッスルデリ口コミ・評判

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本定期には満足されている方が多いのが印象的です。
ただ、ちょっと高いというところがネックな人もいました。


マッスルデリの気になるポイント&補足情報

添加物は使われているのか

マッスルデリでは基本的に食品添加物は不使用と記載されています。
これはなかなかのポイントです。

 

実際の原材料を見てみると

 

 

冷凍弁当ではほとんどの宅配業者のお弁当では食品添加物が使用されています。
食品添加物が不使用の業者はほとんどありませんね。

 

併せて合成着色料、トランス脂肪酸不使用ということでこれもポイントです。

 

公式サイトでは「工場では使用していませんが、食材によっては国の定める基準の範囲内で使用している場合があります。商品パッケージやホームページで確認できます。 」と記載があります。

作られている工場は

マッスルデリの冷凍弁当が作られている製造所はマルヒ食品株式会社で宮城県にある工場です。

 

こういった感じ違う会社の工場で作られている冷凍弁当は多いです。

マッスルデリのデメリット

・価格が高め
・定期コースは4回以上の継続が必要
この二つがポイントかなと思います。

 

価格が高め

まずは価格が高いですね。
1食1000円を超えるものが多いです。
ただ、タンパク質が多く摂れる宅配弁当は他にもいくつかありますが、どこも同じくらい高いですね。

 

1食たんぱく質40gとかはあまり他の宅配弁当ではないポイントです。

 

定期コースは4回以上の継続が必要

定期コースは4回以上の継続が必要で4回継続せずに途中解約の場合、別途キャンセル料が3,000円(税込)がかかってくるので注意です。

 

マッスルデリ（Muscle Deli）のチェックポイントまとめ

高タンパク質低カロリー設計

まずはここで高タンパク質低カロリー設計で本当に筋肉をつけたい方や引き締めボディを作りたい方向けだと思います。
ジムに行っていう方やパーソナルトレーニングジムなどでボディメイクをやられている方で食事、栄養のコントロールにおすすめです。

 

玄米が入っている

普通の冷凍弁当には基本ご飯などは入っていないのですが、玄米が入っています。
やっぱり炭水化物は良くないということで玄米なんでしょうね。

 

ボリュームはある

玄米の料は少なめでメインのおかずはボリューム多めです。
プランによってはステーキなども入っていてしっかり食べられると思います。

 

多くのジムとも提携している実績

かなり多くのフィットネスジムやパーソナルトレーニングジムなどと提携していて実績もあります。
提携パートナー応募依頼が殺到え一時停止するなど人気になっています。

 

お弁当は主菜・副菜・玄米

主菜1・副菜1・玄米となっていて玄米がついているのが特徴です。
ほとんどの冷凍弁当がご飯（玄米）はついていなくて自分で用意しないといけないのですが、Muscle Deliは玄米もついています。
ただ、おかずの種類はそれほど多くはありません。

 

送料込み

送料は込みの料金になっています。

 

宅配弁当の業者によって送料は違うのですが、マッスルデリのようにたまに送料込み表示のところがあります。

 

ちょっとお高めではありますが送料も含まれているということですね。

マッスルデリ（Muscle Deli）はこういった方におすすめ

  • 高たんぱく低カロリーの食事を摂りたい方
  • ボディメイクをしたい方
  • 脂肪を減らしながら体を引き締めたり筋肉をつけたい女性「LEAN（減量用）プラン」
  • ダイエットしたい方「LEAN（減量用）プラン」
  • 脂肪を落として筋肉をつけたい方
  • ソフトマッチョを目指したい方
  • ジムやパーソナルトレーニングジムに通っていて食事も重視している方
  • マッチョを目指したい方「GAIN（増量用）プラン」

マッスルデリ（Muscle Deli）の料金とコース(定期購入&解約について)

では3つある「LEAN（減量用）」/「MAINTAIN（維持用）」/「GAIN（増量用）」のプランを詳しく見ていきたいと思います。

 

LEAN（減量用）

 

脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プランです。
ダイエットやボディメイクしたい女性におすすめですが、個人的には男性でも問題ないのかなと思っています。

 

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物
350?450kcal 30g以上 15g以下 35g以下

 

お試し購入 5食セット5,300円(1,060円/食)

10食セット9,800円(980円/食)
定期購入 5食セット4,900円(980円/食)

10食セット9,400円(940円/食)

※定期購入プランは4回以上の継続が必要
※（税別/送料込)の表示

 

MAINTAIN（維持用）

 

現在の体系を維持しながら脂肪を落として筋肉をつけたいという方向けのプランです。
ボディメイクや現状維持できれいな体に変えていきたい方向けかと思います。

 

ちなみに私もこのプランの冷凍弁当を食べました。

 

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物
450?550kcal 40?50g 20g以下 45g以下

 

お試し購入 5食セット5,800円(1,160円/食)

10食セット10,800円(1,080円/食)
定期購入 5食セット5,400円(1,080円/食)

10食セット10,400円(1,040円/食)

※定期購入プランは4回以上の継続が必要
※（税別/送料込)の表示

 

GAIN（増量用）

 

さらに筋肉をつけて、体を引き締めからソフトマッチョ、さらに上のマッチョを目指したい方向けのプランです。

 

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物
550?750kcal 55?65g 25g以下 65g以下

 

お試し購入 5食セット6,800円(1,360円/食)

10食セット12,800円(1,280円/食)
定期購入 5食セット6,400円(1,280円/食)

10食セット12,400円(1,240円/食)

※定期購入プランは4回以上の継続が必要
※（税別/送料込)の表示

 

定期購入について

定期購入については1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとと周期を選ぶことができるので調整するのも良いと思います。

 

定期購入は価格的にお得にはなるのですが、4回継続が条件になっています。
4回継続せずに途中解約の場合、別途キャンセル料が3,000円(税込)がかかってくるので注意してください。

 

定期購入をする場合は公式サイトに「定期購入解約申し込みフォーム」があるのでまずはそちらをチェックしておくと良いと思います。
ちなみに解約についてはお届け予定日の10日前までに申し込みする必要があります。

 

なのでとりあえず一度普通に試してみてから判断するというのも一つかもしれませんね。

 

 

マッスルデリ（Muscle Deli）の会社概要

会社名 株式会社Muscle Deli
本社 東京都渋谷区渋谷3-27-15 坂上ビル7F
資本金 ー
設立 2016年11月29日

比較的新しい会社ですが、すでにいろいろなメディアで取り上げられていて注目されています。

まとめ

ここまで高たんぱくでボディメイクや筋肉をつけるための冷凍弁当は私は他に知りません。

 

パーソナルトレーニングジムに通っている方ならわかると思いますが食事管理についてもいろいろ指導があるかと思います。
でも自分ではなかなか管理するのが難しかったりもするんですよね。
そういったときにこのマッスルデリのような冷凍弁当はとても便利です。

 

ちゃんとプランによって、きれいに痩せる女性向けの「LEAN（減量用）」から男性にも女性にも引き締めにおすすめの「MAINTAIN（維持用）」、マッチョを目指したい方向けの「GAIN（増量用）」といろいろあります。

 

味もしっかりしていてボリュームもあるので、ちょっとお高めではありますけど、一度利用してみても良いのかなと思います。