高齢者におすすめの宅配・冷凍弁当|料理や買い物が大変・高齢の親にもおすすめ
年齢が上がっていくと食材の買い物や料理なども大変になってきますし、栄養面も気にするところが多くなってきます。
それに硬い食べ物があまり食べられないなど食べるものも考えたりすることが出てくる方もいるかと思います。
そういった方々におすすめの宅配弁当&コースを紹介したいと思います。
高齢者におすすめ冷凍弁当宅配サービス&コース一覧
宅食サービス名 | 特徴 | 価格 | 1食当たりの価格 |
---|---|---|---|
やわらかダイニング | 3段階のやわらかい冷凍弁当 | 7食4,968円(税込)など | 約710円(税込)など |
ワタミの宅食 | ワタミの宅食のまごころスタッフが直接届けてくれる | 5食2,450円 (税込)など | 490円 (税込)など |
わんまいる | 主原料は国産100%、合成保存料、合成着色料不使用 | 5食定期会員3,980円 (税込)など | 定期会員約796円 (税込)など |
ウェルネスダイニング | いくつかの栄養調整・制限食コースあり | 7食4,860円(税込)など | 約694円(税込)など |
スギサポdeli「やわらか食」 | やわらかい冷凍弁当・専門家による健康サポート | 6食4,082円(税込) | 680円(税込) |
といった感じでしょうか。
やわらかダイニング
ちょっとやわらかめ宅配食 | かなりやわらか宅配食 | ムースやわから宅配食 |
---|---|---|
7食4,968円(税込)/14食9,828円(税込)/21食14,580円(税込) | 7食5,616円(税込)/14食10,692円(税込)/21食15,984円(税込) | 3食1,620円(税込)/7食5,616円(税込)/14食10,692円(税込)/21食15,984円(税込) |
1食あたり約710円(税込)〜 | 1食あたり約802円(税込)〜 | 1食あたり約540円(税込)〜 |
やわらかダイニングはウェルネスダイニングが運営するやわらかい冷凍弁当宅配サービスです。
硬い食べ物が苦手、飲み込む力が弱いなどという方におすすめです。
やわらかダイニングでは
「ちょっとやわらかめ宅配食」
「かなりやわらか宅配食」
「ムースやわから宅配食」
の3コースがあって自分に合ったものが選べます。
- ウェルネスダイニングが運営
- 3段階のやわらかさから選べる
- 味も意外にしっかりしている(私の食べた感想)
- 初回送料無料
私が食べたのは「ちょっとやわらかめ宅配食」で多少柔らかいという程度だったので、ほんとに硬いものが苦手や噛む力が弱くなっているなどという方は「かなりやわらか宅配食」や「ムースやわから宅配食」などがおすすめかなと思います。
ワタミの宅食
まず先にチェックしておくこととして
ワタミの宅食は「毎日届けてくれる宅配弁当のワタミの宅食」と、「まとめて冷凍弁当を届けてくれるワタミの宅食ダイレクト」があります。
この二つで全然違います。
おすすめは毎日届けてくれる宅配弁当でまごころスタッフが直接届けてくれます。
冷凍弁当ではないですけど、スタッフが毎日届けてくれるので元気かどうかの確認にもなります。
価格 | 1食あたり | 送料 |
---|---|---|
5食2,450円 (税込)など | 490円 (税込)など | ワタミの宅食:商品価格に含まれている|ワタミの宅食ダイレクト:全国一律800円(税込) |
おすすめはまごころスタッフが毎日届けてくれるお弁当です。
ただ、対象外のエリアもあるので注意してください。
- 8年連続売上シェアNo.1の実績
- まごころスタッフがお届け
- 対象外エリアもある
遠くに住む高齢の親が心配という方にもおすすめですね。
わんまいる
わんまいるは主原料は国産100%、合成保存料、合成着色料不使用ということで原材料にもこだわっている冷凍惣菜宅配サービスです。
主原料は社長自らが日本全国に足を運んで食材を選んでいます。
原材料にこだわるという方におすすめです。
さらにプロの料理人が調理ということで味へのこだわりもあって実際私も食べましたけど他の冷凍弁当と比べても美味しいと思います。
価格 | 1食あたり | 送料 |
---|---|---|
5食定期会員3,980円 (税込)など
初回限定価格あり |
定期会員約796円 (税込)など | 918円(税込)北海道、沖縄県2,106円(税込) |
セットで利用も良いですが、単品も充実していていろいろチェックされると良いと思います。
- 主原料は国産100%、合成保存料、合成着色料不使用
- プロの料理人が調理
- 解凍は湯銭解凍や流水解凍がメイン
原材料や味重視という方におすすめかと思います。
ウェルネスダイニング
画像はバランス栄養食
価格 | 1食あたり | 送料 |
---|---|---|
7食4,644円(税込)〜 | 約663円(税込)〜 | 初回購入は送料無料、通常770円(税込)、定期コース385円(税込) |
ウェルネスダイニングは上でも紹介したやわらかダイニングも運営しています。
ウェルネスダイニングのポイントはカロリー制限食、塩分制限食、たんぱく&塩分調整食、糖質制限食など栄養を成分、調整したいという方におすすめの冷凍弁当のコースがいろいろあります。
- 制限食・調整食は6つのコースがある
- 初回は送料無料
- ボリューム的には少なめ
私が食べたのはバランス栄養食ですが、基本的には薄味めでボリューム的には少なめかと思います。
それでも制限食のラインナップもいろいろで栄養面などを考えてると選択肢の一つかなと思います。
スギサポdeli「やわらか食」
写真は塩分カロリー調整食
価格 | 1食あたり | 送料 |
---|---|---|
6食セット4,082円(税込) | 680円(税込) | 初回送料無料 全国一律917円(税込) |
スギサポdeliはスギ薬局グループが運営しています。
スギ薬局はご存じの方も多いと思います。
コースとしては「塩分カロリー調整食」・「たんぱく調整食」・「やわらか食」の3種類で「やわらか食」が硬い食べ物が苦手、飲み込む力が弱い方におすすめです。
- スギ薬局グループが運営
- 「塩分カロリー調整食」・「たんぱく調整食」・「やわらか食」の3種類がある
- 専門家による健康サポート体制あり
やわらか食は「やわらぎセット」、「ほほえみセット」、「ひかりセット」、「あおいセット」と4つあって選べるのが良いですね。
さらにポイントが専門家による健康サポート体制整っていて、興味がある方は「スギサポプレミアム月額550円(税込)」に申し込むこともでき、チャット形式での栄養相談のほか、医師や薬剤師への健康相談も可能になります。
栄養面などの相談も併せて行うと良いのではないでしょうか。
高齢者におすすめの冷凍弁当の選び方
高齢者におすすめの冷凍弁当を選ぶポイントはいくつかあります。
・原材料などの安全か
・柔らかく作られているのか
・栄養調整されているのか
・高齢の方が元気かの確認
⇒原材料などの安全かを重視するのであれば「わんまいる」がおすすめ
⇒柔らかく作られているのかを重視するのであれば「やわらかダイニング」がおすすめ
⇒栄養調整されているのかを重視するのであれば「ウェルネスダイニング
」がおすすめ
⇒高齢の方が元気かの確認を重視するのであれば「ワタミの宅食」がおすすめ
といった感じかなと思います。
まとめ
冷凍弁当でもこのようにいろいろな特徴があります。
あなたが重要視するポイントを抑えた冷凍弁当宅配サービスを利用するのが良いと思います。
また遠くにする高齢の親が心配という方でも自分で注文して送り先は親の住所ということもできる冷凍弁当宅配サービスがほとんどなので注文して送ってあげるのも良いのではないでしょうか。
うまく利用されるとかなり良いサービスかと思いますのでチェックしてみてください。