ウェルネスダイニング 口コミ

では実際にウェルネスダイニングの冷凍弁当を食べてみたので紹介したいと思います。

まずは「7食セット」、「14食セット」、「21食セット」とあります。
初回は送料無料なのでまとめて購入したいところですが、21食だとかなり多いですから冷凍庫に入るかも計算されると良いと思います。

 

まずは好きなコースを選んでカートに入れます。

 

 

確認して会員登録して購入か会員登録しなくても購入することができます。

 

 

あとは流れに沿って記入していくだけです。
注文完了すると地域にもよりますが1週間以内で届くと思います。

 

ちなみに私は「バランス栄養食」の7食で購入しました。
それがこれです。

 

 

大事な栄養もしっかり書かれていますね。
このままレンジで解凍するだけなのでとても簡単です。

 

 

レンジで解凍した商品はこんな感じになります。

 

 

まず品数は4品と平均的ですが、一つ一つの量は少なめか平均的ですね。
全体的にも量は少なめか平均です。

 

味に関しては薄味で出来ているので成人男性などはちょっと物足りないと思います。
ただ、食事制限が必要という方にはちょうど良くてておすすめかと思います。

 

ウェルネスダイニングの冷凍弁当を食べての評価とチェックポイント

実際食べてみての感想からポイントを紹介したいと思います。

初回は送料無料

とりあえず初回は送料無料注文しやすいですね。

 

2回目以降は送料700円で定期コースは350円なのでとりあえずお試しで試しやすいと思います。
それでよければ定期コースでも注文すると良いと思います。
それか送料無料の最初にまとめて21食セットで購入するのも一つですね。

 

量が少なめか平均的、薄味

実際に食べて思ったことは量は少なめから平均的で薄味で出来ているという印象です。
食事制限などが必要な方向けのコースが多いこともあってそういった方向けに作られているということからだと思います。

 

成人男性にはちょっと物足りないかもしれませんが、健康のことを考えると良いと思います。
これに一品付け加え足りするのも良いのかなと思います。

 

私はご飯とお味噌汁を用意して食べました。
それくらいなら栄養も把握しやすいですからね。

 

塩分など制限しないといけない方はお味噌汁より別のものの方が良いかと思います。

価格は少しお高めか

私はいろいろな宅配食を食べていますけど、そのいろいろ食べたものを総合して考えると価格は平均から少しお高めかなというのが私の思うところです。

 

ウェルネスダイニングは1食約663円(税込)〜というところで他の冷凍弁当宅配サービスでは1食600円以下の冷凍弁当もいくつかあるのでボリュームも含めた価格面で言うと他でも良いと思います。

 

ただ、制限食ということでやっぱり調理に手間もかかるでしょうから多少高くなるのは仕方ないかもしれませんね。
評判なども考えると選択肢に入ってきますね。

 

ではここからはウェルネスダイニングの口コミ・評判を見ていきたいと思います。

 

宅食業者選定の旅#44

【サービス名】
ウェルネスダイニング

【メニュー】
ぶりの照り煮

やっぱり季節ではないのでブリがパサパサしてましたが味付けは最高です。
蓮根も一緒に入っていたので食感も楽しめました。
副菜の鶏肉と牛蒡のゴママヨ和え美味しかった〜#宅食 #ウェルネスダイニング pic.twitter.com/3TVskLZMxk

— Tomoya (@TomoyazChal) June 14, 2020

 

宅食業者選定の旅#43

【サービス名】
ウェルネスダイニング

【メニュー】
さわらのハニーマスタードソース

はちみつとマスタードの組み合わせがとても美味しかったです。
副菜も優しめの味付けで良い感じでした。#宅食 #ウェルネスダイニング pic.twitter.com/ef4UJhPYmR

— Tomoya (@TomoyazChal) June 13, 2020

 

宅食業者選定の旅#41

【サービス名】
ウェルネスダイニング

【メニュー】
ひじきと野菜の豆腐揚げ

豆腐揚げの中に青大豆がたくさん入っていて好きな感じでした。
じゃが芋の煮物がしっとりしていて味付けも最高でした。#宅食 #ウェルネスダイニング pic.twitter.com/ynhAAwq62Z

— Tomoya (@TomoyazChal) June 13, 2020

 

宅食業者選定の旅#42

【サービス名】
ウェルネスダイニング

【メニュー】
チキンのバジルマヨソース

チキンカツとは思ってなかったので予想外でした笑
でも、美味しかったです。
全体的に味付けが優しくて胃ももたれないんですよね、ウェルネスダイニング。#宅食 #ウェルネスダイニング pic.twitter.com/8sakSp6ajI

— Tomoya (@TomoyazChal) June 13, 2020

 

これこれ。ウェルネスダイニングで7食だけだけど定期購入する事に決めたん。副菜は味薄いけどメインは美味しいので良き。食べすぎた?！っていうの続いた時に調整するために利用してる。レンチンするだけなので便利(*´ω｀*) https://t.co/aUFV2szU6S

— える (@ellemofu) June 9, 2020

 

今日はウェルネスダイニングさんのたんぱく＆塩分制限食、チキンのバジルマヨソース！
いただきまーす！
届くまでメニューが分からないので好き嫌い多かったりアレルギーあると向かないかも？
相談もできるみたいだから対応してくれるのかな？て感じです pic.twitter.com/LmztJ8iLUg

— はらぺこ会社員 (@0lFE2y) May 5, 2020

 

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昨日 娘がネットで注文していた、#ウェルネスダイニング の#カロリー制限気配り宅配食 が届きました。 #ダイエット のため#ヨシケイ で#カロリー制限ダイエット をしようと思ったんだけど、手続きに時間がかかるためそれまでの間にと?? 今夜はまず#オムレツ弁当 を！ これで250カロリー、美味しいし、満足感あるよ?? 4キロ#痩せたい よー??

姫ヒヨ(@himehiyo0908)がシェアした投稿 - 2018年 3月月10日午前3時24分PST

 

今日はウェルネスダイニングの減塩宅食。おいしい…もう一食いけます(　?-?　)
うーん、来週も絶対安静のつもりで注文しといたほうがいいのかなぁ…。三者試したけどどこも美味いなぁ…どこにしよう。

— たまこ＊1m(女) (@tamago_gomalu) 2017年12月13日

 

マッスルデリが高くて財政的にしんどくなってきたので、ウェルネスダイニングという冷凍弁当サービスに切り替えた。これで夕食代は45%ほど削減できる。

— 僕の名前はトムァキです (@tomuaky) 2017年12月13日

 

結構美味しかったという意見が多かったです。
もともとカロリーや栄養で制限したいと考えている方が注文しているようなので当然塩分もカロリーも抑え目というのは理解しているからだと思います。

 

副菜の味が薄目で主菜が比較的味がしっかりというのは結構みんな思うところかなと思います。

 

ナッシュ(nosh)とかヨシケイの夕食ネットとか他の宅配冷凍弁当迷っている方もいるようですね。

 

上の口コミではヨシケイの夕食ネット手続きが面倒って書いていましたけど、確かにそれはありますね。
でも安いんですけどね。

 

まあ栄養面で制限しないといけないということならウェルネスダイニングはおすすめですね。

 

食事制限食ならウェルネスダイニングはおすすめ

ここでウェルネスダイニングのデメリットをまとめたいと思います。
他の冷凍弁当を食べての比較で
・味が薄味
・ボリュームは多くない
・価格は平均か少し高め

 

デメリットはこの3つかなと思います。

 

制限食がメインの宅配弁当サービスなので仕方ないのですが、味は薄めです。
これは個人差で感じ方も違うとは思いますが、実際口コミでは美味しいという方が多いですから十分問題ないのかなと思います。

 

ボリュームは多くはないですね。
他の宅配冷凍弁当と比べても平均的かそれよりも少ないくらいかと思います。

 

価格面で言うと平均的か少しお高めというところかなと思います。

ウェルネスダイニング補足情報

あとウェルネスダイニングについて補足しておいた方が良いことを紹介したいと思います。

徹底管理された国内工場で手作り

こういった冷凍の宅配弁当は衛生面が不安という方も多いかもしれませんが、きっちり管理されていますね。

 

 

ただ、私が食べた冷凍弁当の製造元は「株式会社メディカルフーズ」という会社でウェルネスダイニングではありませんが、こちらも管理栄養士の指導のもと手作りの療養食を作っている会社です。

 

ウェルネスダイニングはまずいのか

まず味に関しては個人差がありますね。
美味しかったという方も多くいますが、まずいという方もいます。

 

私は確かに薄味と感じましたけど、制限食なので当然です。
それと7食セットとかですけど、そのおかずによっても違います。

 

ちなみにネットで書かれているものを見ると美味しかったという声が多かったです。

 

もし栄養を制限するとかあまり考えなくてよくてある程度栄養のことを考えて選ぶのであればわんまいるとかもいいですよ。
ニチレイフーズダイレクトもメニューが多いので選択肢は広がると思います。

 

ウェルネスダイニングは無添加か

ウェルネスダイニングは安全性に関して注意していますが、無添加ではありません。
PH調整剤などの食品添加物が使用されています。

無添加について

ではウェルネスダイニングの制限食はどういった方におすすめなのでしょうか。

• 食事制限が必要な方
• ダイエットしたい方
• カロリーを抑えたい方
• たんぱく質を抑えたい方
• 糖質を抑えたい方
• 塩分を抑えたい方
• 健康診断の数値が悪かった方
• 栄養管理をしないといけないけどなかなかできない方
• 栄養のバランスがしっかり考えられているものが良い方

などでしょうか。

です。

 

上でも紹介した通り冷凍弁当でいうと「カロリー制限食、塩分制限食、たんぱく＆塩分調整食、糖質制限食、食事制限までいかない健康食、栄養バランス食」などの健康宅配食がラインナップされています。

 

ウェルネスダイニングのこだわりやポイントはこちらです。

 

以前はお弁当は冷凍弁当を通販で販売していましたけど、簡単調理できる料理キットタイプも販売しています。
ラインナップはカロリーや塩分糖質など抑えられているコースが揃っていて、食事制限や栄養成分に気を付けないといけないという方におすすめです。

 

ウェルネスダイニングのメニュー・ラインナップ・価格

ではウェルネスダイニングのラインナップを紹介したいと思います。

お弁当タイプと料理キットタイプの2種類があるのですが、料理キットタイプは最近始めましたね。
ラインナップは知りたくないという方は飛ばして下のラインナップのまとめを見てく見てください。

お弁当タイプ	料理キットタイプ
カロリー制限食 塩分制限食 たんぱく＆塩分調整色 糖質制限食 食事制限までいかない健康食 栄養バランス食 ごはん お味噌汁	カロリー＆糖質制限料理キット 塩分制限料理キット たんぱく＆塩分調整料理キット 栄養バランス料理キット

冷凍弁当宅配食

カロリー制限気配り宅配食	塩分制限気配り宅配食	たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
カロリー240kcal(±10%)・塩分2.5g以下	カロリー300kcal以下・塩分2.0g以下	カロリー300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下
7食4,860円(税込)〜 1食約694円(税込)〜	7食4,860円(税込)〜 1食約694円(税込)〜	7食5,184円(税込)〜 1食約740円(税込)〜
摂取カロリーは活動量で変わってくるのですが、活動量の少ない成人女性の場合は、1400〜2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安と農林水産省の記事に記載されています。 2000kcalと考えると1食当たり666kcalということになります。 そう考えるとかなりカロリーが抑えられるということがわかります。	厚生労働省の2020年の日本人の食事摂取基準ではナトリウム（食塩相当量）は成人の目標量を0.5 g/日に引き下げられています。 あくまで目標ですが、塩分2.0g以下ということで許容範囲内かと思われます。 厚生労働省の2020年の日本人の食事摂取基準	腎臓のことを考えてたんぱく質を抑えたいという方はこれになりますが、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下、塩分2.0g以下でカロリー300kcal以上とこちらはしっかり摂れるようになっています。
ダイエット・カロリー制限向け冷凍弁当	塩分制限向け冷凍弁当	たんぱく質制限向け冷凍弁当

糖質制限気配り宅配食	健康応援気配り宅配食	栄養バランス気配り宅配食
カロリー240kcal(±10%)・塩分2.0g以下・糖質15g以下	カロリー300kcal以下・塩分2.5以下	カロリー300kcal(±20%)・塩分2.5以下
7食4,860円(税込)〜 1食約694円(税込)〜	7食4,644円(税込)〜 1食約663円(税込)〜	7食4,968円(税込)〜 1食約710円(税込)〜
血糖値が気になる方は糖質を抑えたいと考えているかと思います。 糖質は炭水化物などにも多く含まれているので気を付けないといけません。 ウェルネスダイニングでは「カロリーオフごはん」や血糖値が気になる方向けの「トクホのお味噌汁」などもラインナップされています。	食事制限までは必要ないが気を付けたいという方向けになります。 カロリー300kcal以下・塩分2.5以下に抑えられているので十分ではないでしょうか。	偏った食生活で栄養のバランスを考えた食事を摂りたいという方におすすめです。 カロリー300kcal(±10%)・塩分2.5以下に抑えられているので十分ではないでしょうか。
糖質制限向け冷凍弁当	ー	ー

料理キット

カロリー＆糖質制限料理キット	塩分制限料理キット
7食(5,184円 税込) 14食(10,260円 税込) 2人用（4食×2）(5,940円 税込) 2人用（7食×2）(10,260円 税込)	7食(5,184円 税込) 14食(10,260円 税込) 2人用（4食×2）(5,940円 税込) 2人用（7食×2）(10,260円 税込)
カロリー：240kcal(±10％) 糖質：15g以下 塩分：2.5g以下	カロリー：270kcal(±10％) 塩分：2.0g以下

たんぱく＆塩分調整料理キット	栄養バランス料理キット
7食(5,184円 税込) 14食(10,260円 税込) 2人用（4食×2）(5,940円 税込) 2人用（7食×2）(10,260円 税込)	7食(5,184円 税込) 14食(10,260円 税込) 2人用（4食×2）(5,940円 税込) 2人用（7食×2）(10,260円 税込)
カロリー：300kcal(±10％) 塩分：2.0g以下 たんぱく質：10g以下 カリウム：500mg以下	カロリー：270kcal(±10％) 塩分：2.5g以下

※価格、成分等変更されている可能性もあるので公式サイトで確認してください。

 

カロリーが300kcal以下ということでご飯とスープをプラスしてもかなりおさえられるということがわかります。
たとえば白ご飯120gで200kcal程度で、もしさらに抑えたいのであれば玄米などにするのも一つですね。

 

 

食事制限が必要な方にはとてもありがたいですね、

 

もし自分で用意できないという方はウェルネスダイニングでは他にも血糖値が気になる方向けのトクホのおみそ汁やたんぱく質・カロリーが気になる方向けのパックごはんもあります。

 

トクホのお味噌汁

私もお味噌汁は好きなのですが、やっぱり気になるのが塩分ですよね。
味噌は体にいいのはわかってるんですけど、塩分がネックなんです。

 

そういったところで塩分を抑えたい方にはおすすめです。
１杯あたり1.1〜1.2gということで利用しやすいと思います。

 

それに食物繊維をもっかり入っているということで食後の糖の吸収を穏やかにしてくれるということなんです。
消費者庁が認めたトクホということで信頼性も高いですね。

 

低たんぱくご飯

ウェルネスダイニングの販売しているご飯は糖質が気になる方向けのカロリーオフごはん、発芽玄米ご飯があります。
食事療法が必要な方はチェックですね。

 

ラインナップまとめ

ウェルネスダイニング会社情報

まずウェルネスダイニングの食事宅配サービスを運営している会社についてです。

会社名	ウェルネスダイニング株式会社
本社	東京都江東区亀戸1-5-7　錦糸町プライムタワー2階
資本金	1,000万円
設立	2011年6月

 

 

ウェルネスダイニングを検討している方はこちらもチェック

ウェルネスダイニングのラインナップを見てもらうとわかるのですが、カロリー制限食、塩分制限食、たんぱく＆塩分調整食、糖質制限食、食事制限までいかない健康食、栄養バランス食と栄養面の制限食を取り扱っている通販サイトです。

 

制限したい栄養があるという方向けになっています。
他にも合わせてチェックしておくと良い宅配冷凍弁当業者を紹介します。

 

制限食ならメディカルフードサービスもおすすめですね。
ラインナップも豊富ですしチェックしてみると良いかと思います。
あとはスギサポdeli、食宅便などです。
こちらも制限食の冷凍弁当を取り扱っています。

 

スギサポdeliなんかはスギ薬局グループが運営ということで大手です。
食宅便も日本全国の病院・福祉施設への食事サービス実績NO.１ということで実績十分です。

 

他の冷凍弁当宅配サービスも気になるという方はチェックしてみると良いと思います。

まとめ

ウェルネスダイニング制限食を取り扱っているので栄養を制限、管理したい方向けの商品になります。
しっかり食事管理をしたい、しないといけないけど、仕事や料理が苦手などで栄養管理ができない方におすすめです。

 

知名度もありますし、メディアでもいろいろ紹介されています。
初回は送料無料ですし一度試してみても良いかなと思います。